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L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui survient pendant le sommeil. Il se caractérise par une interruption temporaire et répétée de la respiration qui peut durer de quelques secondes à plus d'une minute.
Ce trouble se produit lorsque les muscles de la gorge se relâchent pendant le sommeil, entraînant un rétrécissement ou une obstruction des voies respiratoires supérieures. Cela peut entraîner une diminution de l'apport en oxygène dans le sang, une augmentation du taux de dioxyde de carbone et une perturbation du sommeil.
Les symptômes de l'apnée du sommeil peuvent inclure des ronflements forts, des pauses respiratoires, une somnolence diurne excessive, des maux de tête matinaux, une irritabilité, une humeur dépressive, des troubles de la mémoire et de la concentration, une diminution de la libido, des problèmes cardiaques et d'autres problèmes de santé.
Les personnes qui sont plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil sont celles qui sont en surpoids, qui ont des antécédents familiaux d'apnée du sommeil, qui ont une structure de la gorge étroite ou qui ont des habitudes de sommeil malsaines telles que la consommation d'alcool ou de somnifères.
Le traitement de l'apnée du sommeil peut inclure des changements de style de vie tels que la perte de poids, l'arrêt du tabac et l'exercice régulier. Des appareils de pression positive continue (PPC), qui aident à maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil, peuvent également être prescrits. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Il est important de consulter un médecin si vous présentez des symptômes d'apnée du sommeil afin d'obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.
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